ضمن العلاج بالرقيه هناك حل فعالة لتقليل من الم التي الكتفين بالإضافة إلى حل تصلب وخشونة الرقبة والظهر . يعتبر https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8