Mnogi ljudi se budu s osjećajem straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat ponovljenih briga tijekom razdoblja. Postoje, međutim, metode za smirivanje ovog stanja. https://worldlistpro.com/story23588359/probuđenje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-ranojutarnju-napetost