تُعد رقيه الكتف ضمن الأساليب المجربة لتقليل من أوجاع الكتفين والتيبس الذي أحيانًا يؤثر على الأفراد، وتساهم على استعادة https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C