Zanim następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z ziołami, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://nicolasfiwa646709.ltfblog.com/38613105/zanim-pochodzę-spać