Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, https://oisippyj461307.thenerdsblog.com/46132918/gdy-idę-spać