إن الرقية الرقابة، هي أسلوب فعّالة في إزالة كربات الحزن. فهي تقوم على تنقيح النفس من الضغوط. وغالباً ما يتم التطبيق لها https://youtu.be/NY6ERWpGIhE?si=-SgNcEDc2powqxUj