یک گزینه‌های کارآمد برای کاهش درد کمر، درمان فیزیکی است. این نوع درمان اغلب شامل ورزش‌ها مخصوص برای افزایش تاندون‌ها https://brontemixa866749.anchor-blog.com/19533258/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد