یکی روش‌های مناسب برای بهبود کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این روش بازتوانی ممکن است شامل تمرینات مخصوص برای تقویت https://nicolaseojm310025.fitnell.com/79941994/درمان-فیزیکی-کمردرد