O judo é uma disciplina de autodefesa que se concentra em {técnicas{ de controle utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://jasonplxd145970.howeweb.com/35416313/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta