La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación reacción metabólica que el ser humano experimenta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/