تعد رقية الذراعين من أهم العلاجات التّقليديّة لِـمعظم من المشاكل. وتُستخدم لهؤلاء المصابين بـالأحلام. و تنفّذ بواسطة https://youtu.be/nndhwgjgJLc?si=mD_UEfvu2coIR0q-