El Mindfulness nos permite conscientes de la verdad que nos rodea y nos ayuda a estar desde la decisión, el conocimiento en uno mismo y la admisión. Practica la autocompasión: Ser amable contigo mismo en momentos de dificultad es crucial. Según la experta Kristin Neff, la autocompasión consiste en https://tarotistaenleganes34110.nizarblog.com/31866996/una-revisión-de-comunicación-de-pareja