Een goed functionerend zenuwstelsel en immuunsysteem is vitamine B11 (Foliumzuur) essentieel. Het speelt tevens een serieuze rol bij een vorming aangaande rooie bloedcellen en DNA. Foliumzuur komt wegens in bladgroente, peren en volkoren middelen. Een aanbevolen hoeveelheid is 300 microgram ieder dag. Voor vrouwen met ons zwangerschapswens is ons suppletie https://jasperxfnt52852.dekaronwiki.com/1061980/supplementen_ondersteuning_voor_gezondheid_en_prestaties