ببینید استفاده از یک کلمه برای لینک سازی خارجی کار درستی نیست و برای همین شما بهتره از کلمات کلیدی مختلف و متفاوت برای لینک سازی استفاده کنید. حال مقدار استاندارد یعنی چه؟ استفاده زیاد از کلمه کلیدی کیفیت محتوا را کاهش می‌دهد و گوگل نیز به این موضوع کاملا https://amirpedram.ratablog.com/post-157425.html