قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات گواوا، میوه ای که در آمریکای جنوبی و مرکزی و همچنین مکزیک فراوان است، یکی از داروهای خانگی قوی برای پایین اوردن قند است. صدف حقیقت ۲۲ آبان ۱۳۹۷ در طی مدت زمان ناشتایی https://brookszc7u3.blogdon.net/no-further-a-mystery-42779986