{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|يمكنك توصل إلى الشعور أكبر عقلي وجسدي طاقة، دفعة في https://february-massage.online/gwangju-massage