{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستهلاك، يمكنك تسكن ما يصل إلى أربعة عشر سنوات عديدة أطول. توليد حتى عدد قليل من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم https://www.tumblr.com/dsa-123/734899621105631232/ashiatsu-massage-deep-barefoot-bliss-in-the?source=share