Kebugaran jasmani yakni situasi jasmaniah seseorang yang mencakup kemampuan untuk mengerjakan kesibukan jasmani dengan baik dan sehat. Untuk mencapai kebugaran jasmaniah, seseorang perlu melaksanakan olahraga secara teratur dan menjaga pola makan yang sehat. https://bit.ly/manfaat-kebugaran-jasmani