Se você não é bem adaptado para beber boas quantidades de água, o ideal é começar aos poucos, aumentando gradativamente a quantidade até atingir os cinco copos sugeridos. http://[email protected]/info.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FLearn.Pasteleducation.org%2Fgroups%2Fsurpreendente-quanto-peso-voce-pode-perder-usando-spirulina-em-um-mes%2Fmembers%2Fall-members%2F%3EWeb+Site%3C%copyright%3E